Dear Mama&Woman

最近は、自律神経の乱れが体の不調としてお悩みの方が増えています！ 今回は、自律神経の乱れの特徴と整え方についてお伝えします。 自律神経が乱れたときの特徴 体がだるい 寝ても疲れがとれない めまいがする ...

身体の不調に慣れていませんか？ 妊娠中の急激なカラダの変化にくわえて、産後は赤ちゃんの抱っこや授乳でママの身体は常に腰が痛かったり、首や肩こりは持病のようになっている方も多いのではないでしょうか。 & ...

二人目が欲しい 一人目の子育てをしながら、そろそろ二人目を考えようかな、二人目はどうしようかなと考ること、ありますよね。   もちろん、子どもは一人と決めるのも良いと思います。子育てをしてい ...

2〜3歳頃に必ずやってくる関門、トイレトレーニング。すんなりオムツがはずれる子もいれば、なかなか上手く進まない子もいます。こればかりは子どもの性格や個性により進み方はそれぞれ。 なかなか上手く進まない ...

自分の時間を少しでも作りませんか？ 料理、洗濯、掃除、お皿洗い、ゴミ出し、などなど…。家事って毎日やらなきゃいけないし、朝から寝るまで何かとそばにある仕事ですよね。 それにプラス育児や仕事が重なると、 ...

  私が先輩ママさんからもらった、「男の子の子育てが楽になった言葉」を２つ紹介します。   「男の子は簡単。食べる、遊ぶ、寝る。この3つをお世話すればいい。」 ママ友のお母様からの ...

ママ同士の会話で、必ずと言っていいほど話題となるイヤイヤ期の話。 未経験のママは、いったいどんなものなのか、不安になったりするかもしれません。 子どもの気質によって、激しさは異なるとはいえ、うんざりす ...

里帰り出産て実際どうだった？ メリット 人手がある 退院後は昼夜問わずの授乳、おむつ替え、抱っこ、沐浴など赤ちゃんのお世話だけでも本当に大変です。私の場合、長女は抱っこしたままでないと寝ないタイプ。起 ...

Benefits of learning English at an early age   幼いうちから英語を学ぶことのメリットとは 「子どもがまだ小さいうちは英語を学ぶ必要がない」と考え ...

大人になると意識しないとやらなくなるもの… それは「運動」では、ないでしょうか？ 20〜29歳の女性は運動習慣が低いというデータがあります。その理由として挙げられるのは、 ☑︎仕事で忙し ...